РАЦИОН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

РАЦИОН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Как же нам составить верный рацион на каждый день? Хотел обратить ваше внимание на одну из моих статей ИНЬ ЯН И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в ней я раскрываю общие принципы. Но как нам быть в конкретной ситуации? Как составить сбалансированное питание на сегодня? Для этого нам нужно обратить наше внимание на три элемента: Время года День лунного цикла Вы сами

1. Время года — какая энергия преобладает в данное время года? Я для себя использую вот такую шкалу для определения избытка энергии ЯН или ИНЬ. Но вы можете выбрать для себя любую другую. Выглянули в окно и определили какая энергия преобладает в данный момент. Если на улице сугробы и Дед Мороз несет подарки то сразу видно, что сейчас преобладает энергия ИНЬ (-3). Если солнышко и тепло то энергия ЯН( 3).

2. День лунного календаря — В лунном календаре 30 дней (более точно их 29, 53059 но для наших целей такая точно не нужна) Полнолуние соответствует максимальному ЯН новолуние максимальному ИНЬ. Отмечаем в какой точке лунного календаря мы находимся на сегодня.

3. Вы сами — Для себя нужно проделать ту же процедуру. Вы определяете свою статическую энергетическую конституцию. Если вы высокий, стройный, сильный розовощекий человека и у вас обычно хорошее настроение, то вы скорее всего имеете так же ярко выраженный избыток ЯН( 3). Ну а если наоборот то избыток ИНЬ(-3) Теперь «весе» этих трех элементов первым и самым значимым является время года, вторым по значимости день лунного календаря, ну а последним вы сами. Даже высокий, сильный, розовощекий оптимист может быть подвержен некоторому унынию если он живет за полярным кругом и уже пол года не видел солнца. Пойдем дальше, так как мы стремимся к балансу, то нам совершенно необходимо принимать пищу с избытком ЯН в то время когда из внешней среды мы получаем избыток ИНЬ и на оборот. Наилучшим критерием для нас может являться самочувствие. Если вы приехали в солнечную Италию из Сибири и продолжаете соблюдать ту же диету то поверьте проблемы не за горами. Мажуров Н.А.

Статья опубликована благодаря сайтам и форумам: окна отзывы, дезинфекция отзывы, ремонт компьютеров. Сайты-каталоги имеют модерацию отзывов и защиту от накруток. Все компании проверяются, компании Санкт-Петербурга проверяются ежемесечно, так что информация на них актуальна. Надеемся как статья, так и сайты рейтинги будут Вам полезны. Если у Вас имеется информация, которая не актуальна, просьба написать в графе обратная связь на странице контакты (сайты рейтинга).

Дата публикации: 10.09.2021

Все новости раздела